本书是介绍老子智慧的文化读本，作者基于国际视野，站在世界平台上，对老子智慧进行阐释和解读。本书结合作者游学和教学实践，阐述了世界各地人民寻求老子智慧，努力在“生之有涯”的日子里，令心灵安静怡宁的努力。本书用通俗的语言讲解《老子》，并运用心理学原理，让老子的智慧更能符合现代人当下的需要，读者可从中获得养生达道、快乐安心的力量。老子与孔子不同。“仁”是孔子智慧的中心，对于老子来说，“仁”并不是人类修养的*境界，而是在道和德之后，排第三位。老子相信，每个人都有认识和实践“道”的能力。方法在于学习天地宇宙的自然法则，不执着，不落偏，不自私，不占有，为（做事）而无为（不贪利益），谦虚做人。老子用水的特质描述美的人生，强调它的柔能济刚的力量。在宇宙的运作中，水有滋养万物的德能，使万物享受它所产生的利益，而不与万物有争，好比至净、宽容和强大的胸襟和气度。老子劝人效法自然。老子的人本心理突出他对人的周全见解，关爱人的根本福祉，即人在宇宙间短暂百年的意义，由法归自然的思想归根复命，由善行发挥人的潜能，由心灵安顿获得安乐及和平归宿。老子的智慧正是我们今天要认识和应用的安身安邦之道。