简介
我们从小接受的教育是努力再努力,目标高一点、再高一点,要考试就得考满分。一直认真努力的你从未放松过自我成长,一心想扫除自身的一切“不够完美”。这样的你,真的很让人敬佩,但也让人...
章节目录
附图
写在前面
Part1 简单地思考
1 不努力
2 绝对没问题
3 走弯路的人生
4 没有完美的人
5 表扬
6 承认失败
7 没有正解
8 休息的勇气
9 居心不良的人
10 放下焦虑
11 不归因于他人
12 “那就算了吧”
13 认输即胜利
14 有损失也没关系
15 悲伤是爱的表现
Part2 珍惜自己
16 我行我素地生活
17 建立人际关系
18 珍惜当下
19 安慰自己
20 不抱期待
21 什么是自尊心
22 激活能量
23 莫要急于求成
24 为他人幸福感到高兴
25 有价值的工作
26 自卑感
27 留出富余的时间
28 幽默精神
29 寂寞的时候
30 擅长撒娇
31 归零
32 成为太阳
结语
作者简介
出版社
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出版
北京时代华文书局
出版时间
2020-04-01
字数
52千字
书号
9787569933413