简介
这是一本大众心理学类图书,书中讲述了几种典型的身体微反应,分析了其发生的机制和应用的领域,以便给读者以提示和启发。我们可以灵活地运用微反应心理学,不动声色地分析与我们交往的人,...
章节目录
前言
part 1 什么是微反应
第一反应——被针扎了马上缩回手
内心真实的想法——邓文迪掌击袭击者
理性与微反应——微反应之后,对方在掩饰
“刺激”必须有效——在意什么,“刺激”什么
基线反应——身体反应有规律
脑功能与优先级——不听大脑指令的那条神经
情绪与能量——生气是个力气活儿
说谎那点事儿——向左看不一定代表说谎
part 2 常见的几种微反应
冻结反应——吃惊,需要判断局面
安慰反应——感到压力,寻求安慰
逃离反应——感到恐惧,模拟逃跑
仰视反应——微扬的下巴和俯下的酒杯
距离反应——能不能再靠近一点点
领地反应——用金箍棒画个圈儿
战斗反应——怒发冲冠是愤怒到了极点
胜败反应——胸有激雷而面平如水
part 3 解读微反应背后的秘密
小动作的秘密——小动作是一种随身携带的性格
十指分工不同——手指姿态反映的是心理变化
嘴部反应——嘴巴,不只是用来说话的
笑的语言——笑表达的意思不只是快乐
眼睛会说话——通过心灵门户识心意
脸的表情——“眉飞色舞”代表什么状态
走路姿态——每个人都会走自己的路
头部的小动作——点头、仰头传递复杂的信息
被忽视的双脚——离大脑最远却最诚实
part 4 认识自己,并控制自我
眉目传“情”——与人沟通时的目光投向
点头“YES”——点头的双重功用
开放拘谨的四肢——欢迎和接纳别人的表现
手部动作的使用——“摩拳擦掌”要谨慎
站如松、坐如钟——举止娴雅容易获取好感
身体动作传达亲和力——每个细胞都是“亲切”的
身体礼仪中的微反应——看透动作的本意
控制自己的反应——不必时刻表达自己的真实想法
用身体语言传递“正能量”——发出积极的信号
part 5 看穿他人,并引导对方
做个“解语花”——在他人看穿你之前,先看透他
感受周围的空气——努力获得别人的信息
交际中引君入瓮——引导对方,占据主动
“头痛医头”不管用——具体情境中的判断和决策
看穿他人的肢体语言——万事如意就这样做到
赞同他人的自负之处——满足和尊重他人的自尊
学会安抚一只刺猬——消除对方的防备心理
微笑面对他人——真诚微笑是一种万能的微表情
人际王道——像赏识自己一样赏识别人
有话不明说——适当暗示,轻松引导对方行为
示弱也是一门学问——显现劣势,赢得认同
走进“他的国”——成为对方心中的“自己人”
人生难得糊涂——看透别人的心思何必要讲出来
part 6 微反应心理学教你如何测谎
人为什么说谎——出于本能但确实是在骗人
测量一下人心——处世学会洞察真相
谎言满天飞——甄别谎言背后的目的
看他的面部表情——心虚一定会从脸上看出来
马脚在哪里——说谎者的几种典型本能动作
他突然结巴了——暗藏欺骗的语言线索
撕破谎言——看看说谎者的真实意图
谎言应对之策——利用他内心的虚弱来打破谎言
逼他说出真心话——以心理强势攻心理弱势
“酒盖脸”之后——如何辨别酒后之言
part 7 职场中的微反应心理学
收敛锋芒——聪明在于表现得很“蠢”
成为稳重的职场人——控制情绪是一种职业素养
工作装可以既美又得体——别忽略工作中的形象礼仪
最不受欢迎的愤怒——真正的敌人是你的反应本身
乐群者赢——别做办公室里的“孤独者”
世事洞明——看透同事的小九九
分而“治”之——调动不同类型的同事
与同事的关系要适度——多聊天气和购物
弦外之音——读懂上司的另一种暗示
见面三分情——保持住接触的频率很重要
适当地表示崇拜——让仰视反应为你升职加薪
part 8 生活中的微反应心理学
于细微处观人——手指舔尿的经典故事
静观以察其真心——路遥知马力
点头之后的摇头——发现不经意间的多余动作
学点“地形”心理学——同桌到底有多深的交情
说话要找准时机——学会掌握火候
他允许你走多近——巧妙运用私人空间理论
那微妙的一触——会握手的人更易成功
一见如故的秘密——让你我之间不再有距离
作者简介
出版社
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出版
古吴轩出版社
出版时间
2013-07-01
字数
125千字
书号
978-7-5546-0086-3