简介
如何不再画地为牢、自我设限拥有自由幸福的人生自卑敏感,如何在竞争激烈的职场中有所收获?如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“黑暗时刻”?怎样才能敢于不断跳出舒适区,持续成长?在人生的...
章节目录
推荐序 想拥有丰盛的人生,你需要提升学习敏锐度
自序 心有明月,脚底生风;愿我高兴,愿你喜欢
前言 学习敏锐度是一系列“智能化”的能力
第一章 自我认知敏锐度——职业初期的迷茫与无助
第一节 知识技能:长板没有、短板致命、自卑脆弱,如何熬过来
第二节 自我认知:主动跳出舒适区,我在寻找什么
第三节 摸爬滚打:在成长区摸爬滚打、自我否定与重建、高光时刻
第四节 扬长避短:在优势区提高成功概率,合理分析和发展自己的能力
第五节 自我认知敏锐度:洞察自我、清楚地了解自身的优劣势,高效工作
第二章 心智敏锐度——成长就是能坦然接受复杂
第一节 优劣势分析:刚进入一家新公司,如何打造个人品牌
第二节 无压工作:识别、分类、重要紧急排序
第三节 等待机会:寻找岗位胜任力模型,制定个人才能手册
第四节 快速成长:为提升个人核心技能加速的方法
第五节 心智敏锐度:站在不同角度思考问题,从容面对复杂和不明确的事态
第三章 人际敏锐度——找对人、说对话、做对事
第一节 适应变化:洞察力是对人、对规律的辨识力
第二节 人际规律:找对人、说对话、做对事
第三节 规律背后的规律:积累普适的底层逻辑
第四节 人际敏锐度:人际关系与合作模式是成功和幸福的关键
第四章 目标敏锐度——总是精力不济、没动力?因为目标没找对
第一节 目标感:找到人生价值目标的重要性
第二节 目标明确:给大脑可执行的科学指令
第三节 优化路径:用复盘和反思实现飞跃
第四节 目标敏锐度:好目标能带来源源不断的动力
注释
第五章 变革敏锐度——客观认知挫折,对未知事物保持好奇心
第一节 心理韧性:遭遇打击或失败怎么办
第二节 快乐的能力:积极心理学和挫折修复系统,让你从容应对变化
第三节 成长型思维:如何应对行业的高速变化
第四节 变革敏锐度:如何更好地应对变化、引领变化
第六章 结果敏锐度——一个人与一支队伍
第一节 引领团队:领导力的四个发展阶段
第二节 职业经理人:天然的凝聚力如何形成
第三节 共同目标:如何快速提升团队效率和效能
第四节 目标与关键结果:如何用OKR管理团队
第五节 结果敏锐度:在困境下获得结果,持续对他人表现出信任
第七章 幸福敏锐度——你想清楚自己要什么了吗
第一节 懵懂期与半觉醒期:“那些焦虑与无奈”
第二节 停止痛苦:我决定尝试一种新的“活法”
第三节 自我怀疑和碾碎重来:如何把握机会切入职场
第四节 幸福敏锐度:人生的价值承诺策略
作者简介
出版社
更多图书信息
出版
人民邮电出版社
出版时间
2022-01-01
字数
200千字
书号
978-7-115-57668-2